Thảo dược giúp giải rượu, giảm đau đầu
Với tác dụng làm giảm cảm giác buồn nôn, trà chanh và gừng là cách giải rượu khá tốt nhờ làm dịu bao tử, lại có mùi thơm rất dễ chịu. Để giải rượu, thải độc gan, các bạn có thể tham khảo một số cách sau: Trà gừng và chanh Với khả năng làm
Vì sao nên uống nước ấm pha mật ong mỗi ngày
Một cốc nước ấm pha mật ong mỗi ngày giúp bạn tăng cường hệ miễn dịch, bảo vệ họng, thanh lọc cơ thể và nuôi dưỡng làn da. Theo Lifehack, con người sống không thể thiếu nước, còn mật ong rất bổ dưỡng cho cơ thể. Dưới đây là những lý do bạn rất nên uống
11 loại thực phẩm tốt cho răng lợi
Thông thường bạn nên đến nha sĩ 6 tháng một lần để kiểm tra răng miệng. Tuy nhiên, có một cách dễ dàng và ít tốn kém hơn để chăm sóc răng lợi là thay đổi thói quen ăn uống. Một chế độ ăn hợp lý sẽ giúp phòng chống sâu răng. Ngược lại, khi
Những lợi ích khó ngờ cho sức khỏe từ rau chân vịt
Rau chân vịt chứa nhiều khoáng chất và vitamin cần thiết cho sức khỏe, là một loại rau có chức năng cân bằng. Dưới đây là các lợi ích của rau chân vịt. Giúp xương chắc khỏe Vitamin K, magiê, kali và canxi có trong rau chân vịt giúp xương chắc khỏe và hạn chế
Nên ăn gì vào mùa thu
Táo, lê, khoai lang, lựu và nấm là những thứ bạn rất nên ăn vào mùa thu để tăng cường sức khỏe. Táo rất giàu các chất chống oxy hóa và chất xơ. Nhiều người thậm chí còn quan niệm ăn một quả táo mỗi ngày sẽ không phải đến bác sĩ. Bạn có thể
10 lợi ích không ngờ của dâu tây
Dâu tây có tác dụng ngăn ngừa các bệnh tim mạch, hen, ung thư và làm trắng răng. Tốt cho bà bầu Hãy bổ sung dâu tây vào thực đơn khi mang thai để tạo tiền đề tốt cho sự phát triển em bé. Ăn dâu tây sẽ giúp cung cấp cho hai mẹ con
5 lợi ích không ngờ cho sức khỏe khi ăn quả bơ
Ăn bơ giúp hạn chế nguy cơ thiếu kali, ngăn ngừa các bệnh tim mạch và bổ mắt. Dưới đây là những lợi ích của trái bơ: Giàu dưỡng chất Trái bơ vô cùng dồi dào dưỡng chất khi có tới 20 loại vitamin và muối khoáng bao gồm vitamin K, vitamin C, vitamin B5,
12 lợi ích cho sức khỏe của hành tây
Hành tây phổ biến trong bữa ăn gia đình, rất có lợi cho sức khỏe khi giúp tăng cường miễn dịch, chữa mất ngủ và tốt cho tiêu hóa. Dưới đây là những lợi ích của hành tây với sức khỏe: Tăng cường miễn dịch Hành tây giàu vitamin C tăng cường khả năng miễn
Thực hư cải xoăn chứa độc chất nguy hiểm
Vốn được xem là siêu thực phẩm bởi chứa nhiều canxi, magiê, kali, vitamin K và các chất chống oxy hóa, cải xoăn mới đây bị cho là có hại cho sức khỏe vì thành phần nhiều kim loại nặng. Nhà sinh học Ernie Hubbard chú ý đến cải xoăn sau khi gặp nhiều người dù
Hành tây tím và hành tây trắng, loại nào tốt hơn
Điểm tương đồng giữa hai loại hành là đều cung cấp vitamin C và canxi, song hành đỏ được cho là có nhiều dưỡng chất hơn. Cả 2 loại hành đều được cho là siêu thực phẩm bởi các thành phần có khả năng chống lại ung thư, kháng virus, kháng khuẩn và chống oxy