Điểm khác nhau giữa thực phẩm hữu cơ và thực phẩm sạch
Thực phẩm sạch sử dụng phân bón vô cơ, thuốc trừ sâu trong mức cho phép, còn thực phẩm hữu cơ không được dùng. Thực phẩm an toàn là lựa chọn hàng đầu cho các bà mẹ nuôi con nhỏ, đặc biệt là trẻ trong độ tuổi ăn dặm. Hệ tiêu hóa cũng như chức
Rước bệnh do ăn quá nhiều ớt
Ớt có tác dụng kích thích rất mạnh, ăn nhiều dễ dẫn đến tổn thương thần kinh và tăng huyết áp nên các chuyên gia khuyên không nên ăn quá một trái ớt cỡ vừa trong ngày. Ớt là loại quả gia vị không thể thiếu trong bữa ăn hàng ngày của các gia đình
3 ‘đũa thần’ giúp trẻ tăng chiều cao tối đa
Dinh dưỡng đúng, vận động hợp lý, ngủ đủ là 3 yếu tố quan trọng nhất quyết định chiều cao tối đa của trẻ. Theo bác sĩ chuyên khoa 1 Hoàng Hồ Thống Nhất, chiều cao của con người ảnh hưởng bởi nhiều yếu tố như chế độ dinh dưỡng, vận động, điều kiện môi trường
Những điều chưa biết về chất béo
Nếu thiếu chất béo, cơ thể bạn sẽ suy nhược, nhìn kém, giảm sức đề kháng, ảnh hưởng xấu đến sức khỏe. Nhiều người kiêng dè chất béo vì sợ gia tăng các bệnh lý như thừa cân béo phì, tăng huyết áp… Tuy nhiên theo Phó giáo sư, Tiến sĩ, bác sĩ Lê Bạch
Muốn con thông minh cao lớn nên tập cho ăn uống đúng cách khi còn bé
Nên tập cho trẻ ăn nhiều loại thực phẩm vì lúc này vị giác chưa phát triển nên dễ dàng tiếp nhận các mùi vị khác nhau. Theo Kidsme food feeder, tất cả cha mẹ đều muốn con mình được lớn lên khỏe mạnh nhưng hầu như không biết chính xác nên cho con ăn uống
Những ai không nên ăn bưởi?
Bưởi có tính lạnh, không thích hợp cho người hay bị tiêu chảy, đi ngoài phân lỏng, đau bụng. Bác sĩ Phạm Văn cho biết theo y học cổ truyền, bưởi có vị ngọt chua, công năng lưu thông khí huyết, nhuận phế thanh tràng, bổ huyết kiện tỳ, phòng tắc động mạch não, giảm
Người bị huyết áp thấp không nên ăn gì?
Người bị huyết áp thấp không nên ăn cà rốt, cà chua, táo mèo, hạt dẻ, sữa ong chúa, rau bina, hành tây… Theo Zenlife Yoga, chế độ ăn uống đóng vai trò quan trọng trong điều trị bệnh huyết áp thấp. Đây là căn bệnh rất phổ biến trong xã hội hiện nay. Nếu không
7 tác dụng ít ngờ khi ăn hoa chuối
Loại rau dân dã này giàu chất xơ giúp khắc phục chứng táo bón và hỗ trợ giảm cân, chống trầm cảm và cải thiện tâm trạng, theo StyleCraze. – Hoa chuối giàu vitamin A, C, E và các chất khoáng cần thiết cho cơ thể. Vitamin A cần thiết để duy trì thị lực,
Điều gì xảy ra khi tập thể dục buổi sáng mà không uống nước?
Không uống nước trước khi tập thể dục buổi sáng, cơ thể sẽ bị mất nước nhiều khiến máu đặc lại, lâu dần dễ dẫn đến bệnh tim hoặc bệnh về mạch máu não. Theo Menshealth, nước là một trong 7 chất dinh dưỡng chính yếu của cơ thể con người. Trừ lượng nước trong
Giảm cân nhanh với thực đơn chuối
Sáng ăn 2 quả chuối, uống một ly nước ấm, buổi trưa và tối ăn thêm một quả giúp bạn giảm cân nhanh. Theo Zenlife Yoga, so với táo, chuối chứa hàm lượng đạm cao gấp 4 lần, carbohydrate gấp 2 lần, photpho gấp 3 lần, vitamin A và sắt gấp 5 lần, các khoáng chất và