Ăn thịt lươn không đúng cách rất dễ nhiễm ký sinh trùng
Lươn là món ăn nhiều chất dinh dưỡng giá trị cao, tuy nhiên ăn thịt lươn không đúng cách rất dễ nhiễm ký sinh trùng. Giá trị dinh dưỡng trong thịt lươn Theo bảng đánh giá thành phần dinh dưỡng của Viện Dinh dưỡng Quốc gia thì hàm lượng dinh dưỡng có trong 100g thịt
10 tác dụng tuyệt vời của cà phê đối với sức khỏe
Nhiều nghiên cứu cho thấy cà phê giúp cải thiện khả năng suy nghĩ và đưa ra kỹ năng giải quyết vấn đề tốt hơn. Bạn là người yêu cà phê? Bạn thức dậy vào buổi sáng thèm mùi của cà phê? Bạn đã nghe nhiều điều tiêu cực nói về cà phê khiến bạn
3 cách ăn chuối tốt nhất bạn không nên bỏ qua
Chuối rất tốt cho sức khỏe, nhưng nó sẽ rất nguy hiểm cho sức khỏe nếu bạn ăn quá nhiều và ăn không đúng cách. Theo các nhà khoa học,là loại hoa quả giàu calo, giàu chất xơ và chất đường, vì vậy, ăn chuối vừa có thể giúp bạn thỏa mãn cơn đói, vừa
10 thực phẩm chống đói khi đang thực hiện giảm cân
Đây là thực phẩm bạn có thể ăn thoải mái mà không lo ảnh hưởng đến kế hoạch giảm cân của mình. Theo Theo PNO / Trí Thức Trẻ
7 loại thực phẩm giúp xua tan mệt mỏi
Để tránh các hội chứng mệt mỏi xuất hiện thường xuyên, bạn nên nghỉ ngơi điều độ kết hợp với lựa chọn các loại thực phẩm giúp tăng năng lượng và dinh dưỡng cho cơ thể. Hội chứng mệt mỏi mạn tính là tên gọi đối với những rối loạn đặc trưng bởi sự mệt
Mẹo điều trị viêm họng nhờ thần dược giấm táo
Giấm táo là nguồn cung cấp insulin prebiotic dồi dào, giúp trong việc thúc đẩy khả năng miễn dịch bằng cách tăng số lượng tế bào T và các tế bào máu trắng. Bạn đang bị viêm họng? Bạn đã biết tới một phương thuốc tự nhiên giúp bạn chữa khỏi viêm họng nhanh chóng
7 loại rau quả nhất định bạn nên ăn thường xuyên
Có những loại rau quả cực tốt cho sức khỏe mà bạn không hề biết hoặc biết những không ăn vì không thích. Nếu những thực phẩm đó rơi vào nhóm 7 loại rau quả dưới đây thì bạn cần suy nghĩ lại ngay lập tức vì chúng không những ngon miệng mà còn giúp
7 loại rau quả giàu chất chống oxy hóa, tốt cho chị em
Dưới đây là 7 loại trái cây và rau củ rất giàu chất dinh dưỡng và chất chống oxy hóa, có lợi cho sức khỏe mà bạn nên chú ý để bổ sung hàng ngày. Chất chống oxy hóa rất cần thiết cho cơ thể vì nó giúp cơ thể chống lại các gốc tự
Top 10 loại thực phẩm giúp bạn siêu trẻ, khỏe mạnh
Lựa chọn thực phẩm đúng cách có thể giúp bạn đẩy lùi dấu hiệu của tuổi tác, lão hóa đồng thời còn làm bạn siêu trẻ, khỏe mạnh hơn nữa. Trẻ trung, khỏe mạnh là điều mong muốn của hầu hết tất cả các chị em phụ nữ. Nhiều chị em đã dùng đủ mọi
Thảo quả: loại thảo dược vừa ngon miệng vừa tốt cho sức khỏe
Thảo quả không những tạo hương vị cho nhiều món ăn mà nó còn rất có lợi cho sức khỏe của bạn. Tuy nhiên, loại thảo dược này cũng có tác dụng phụ khi dùng. Thảo quả là một loại thảo dược được sử dụng rộng rãi trong nhiều món ăn. Nhờ đặc tính vừa