Sản phẩm khuyến mãi
Trái cây VietGap
Rau củ quả
Thực phẩm tươi sống
Thực phẩm khô
Thực phẩm chế biến
Thực phẩm bổ dưỡng
Gia Vị
Đồ uống
Bánh kẹo – Đồ ăn vặt
Sữa – Kem & sản phẩm từ sữa
Đồ dùng thực phẩmBí quyết để có đôi mắt khỏe đẹp
Ăn nhiều rau xanh, tăng cường Omega-3 trong khẩu phần hàng ngày, đồng thời bỏ thói quen hút thuốc và nheo mắt… sẽ giúp đôi mắt bạn khỏe mạnh hơn. Các chuyên gia trên trang Bodyandsoul đưa ra 7 lời khuyên để giữ gìn đôi mắt khỏe và đẹp sau đây: 1. Ăn nhiều rau xanh Các chất chống oxy hóa lutein
9 lý do nên tăng cường ăn đậu
Hàm lượng chất xơ cao trong các loại đậu giúp ngăn ngừa nguy cơ đau tim, với 7 g chất xơ mỗi ngày có thể giảm 9% nguy cơ đột quỵ. Theo các chuyên gia của Foxnews, đậu mang lại rất nhiều lợi ích cho sức khỏe con người như: 1. Cung cấp chất xơ Các chuyên gia khuyến cáo phụ
Ăn gì cho tóc và móng chắc khỏe
Sữa, trứng, cá hồi, rau có màu xanh hoặc vàng… là thực phẩm chứa nhiều dưỡng chất giúp tóc và móng mềm mại, khỏe mạnh. Bạn có cảm thấy khó chịu về tình trạng móng tay và tóc dễ bị gãy, xước hay mọc chậm? Nếu bạn không hấp thụ đầy đủ các chất dinh dưỡng cần thiết thì vấn đề này còn trở nên tồi
Biến những thứ bỏ đi thành hữu ích cho sức khỏe
Đầu cá, vỏ cam, vỏ nho… là những thứ mọi người thường vứt bỏ mà không biết rằng chúng chứa rất nhiều vitamin và khoáng chất có lợi. Giáo sư Fariba Dehghani, đến từ trường công nghệ hóa học và sinh học phân tử (ĐH Cornell, ở New York), đứng đầu một nhóm nghiên cứu nhằm tìm ra cách tốt nhất để
7 lợi ích của dâu tây với sắc đẹp
Ép lấy nước dâu tây đắp lên mặt, nằm thư giãn trong khoảng 20 phút rồi rửa lại bằng nước ấm giúp da trắng sáng và giảm các đốm đồi mồi. Không chỉ ngon mắt, dâu tây còn được nhiều phụ nữ lựa chọn để chăm sóc sắc đẹp mỗi ngày bởi chúng có nhiều
Công dụng trị bệnh của gừng
Nghiên cứu cho thấy gừng có thể làm giảm đau cơ bắp, chống viêm, giảm đau nửa đầu, đau bụng trong chu kỳ kinh nguyệt. Nếu từng sử dụng gừng để “trị” cái dạ dày đầy hơi khó chịu của mình, bạn sẽ hiểu được những lợi ích sức khỏe của nó. Từ hơn 2.000 năm trước tại Trung
Ăn cá một lần mỗi tuần giúp cải thiện trí nhớ
Ăn bất kỳ loại cá nào một lần trong tuần cũng có thể cải thiện sức khỏe của não, bất kể hàm lượng axit béo omega-3 trong loại cá đó bao nhiêu. Trước đây, các chuyên gia đã chứng minh tác dụng chống oxy hóa của axit béo omega-3 có trong cá, các loại hạt
Thực phẩm cho hơi thở thơm mát
Hôi miệng gây bất tiện trong giao tiếp hàng ngày và cần xử lý sớm. Có một số thực phẩm tự nhiên giúp bạn cải thiện hơi thở, đảm bảo sức khỏe răng miệng: Dấm táo: Chứa các thành phần axit giúp mang lại hơi thở thơm tho. Thêm dấm táo vào một cốc nước
Mùa hè đừng bỏ qua dưa hấu
Dưa hấu chứa nhiều vitamin A rất tốt cho mắt, giúp tăng cường thị lực và bảo vệ “cửa sổ tâm hồn” của bạn khỏi bị nhiễm trùng. Dưa hấu là trái cây mùa hè phổ biến, vị ngon và mát. Dưa có hàm lượng calo thấp lại giàu vitamin A và C, chất xơ, kali. 1. Dưa hấu tăng
Các loại thực phẩm tốt nhưng nguy hiểm nếu ăn quá nhiều
Chúng là thực phẩm giàu dinh dưỡng nhưng ăn nhiều sẽ không tốt cho sức khỏe. Bạn không cần từ bỏ, mà chỉ cần ăn với số lượng chừng mực. Cam và cà chua Không nên ăn quá nhiều hai loại trái cây ngon nhưng có tính axit cao này, bác sĩ Gina Sam, Giám
