4 tác dụng phụ khi dùng dấm táo
Tiêu thụ dấm táo với liều lượng quá mức hoặc trong một thời gian dài lại có thể gây ra những tác hại cho sức khỏe như: làm suy yếu men răng, kích thích tiêu hóa… Dấm rượu táo (dấm táo) là một loại thực phẩm cung cấp nhiều lợi ích cho sức khỏe. Tuy
Thực hư công dụng “bộ ba thần dược” trường sinh đang gây “sốt”
Thời gian gần đây, nhiều người truyền tai nhau về một “thần dược” trường sinh được chế biến từ ba loại quả là thơm (dứa), cà (cà chua), chuối. Theo đó, sự kết hợp này giống như phương thức chữa bệnh không dùng thuốc hiệu quả, làm chậm quá trình lão hóa và kéo dài
Điều bạn cần biết khi ăn gừng
Mùa hè ăn gừng thật sự có nhiều lợi ích. Tuy nhiên, một số người nên hạn chế ăn hoặc không ăn bởi vì một số lý do sức khỏe. 1. Lợi ích của gừng – Thúc đẩy cảm giác thèm ăn: Mùa hè, nóng bức khiến chúng ta chán ăn. Trong khi đó, chất cay
Những điều bạn cần đặc biệt lưu ý khi ăn nhãn
Nhãn là loại trái cây yêu thích của nhiều người. Tuy quả nhãn có nhiều công dụng tốt cho sức khỏe nhưng không phải ai ăn cũng có thể ăn nhãn thoải mái. Nhãn rất giàu giá trị dinh dưỡng như protein, chất béo, đường thiên nhiên, các loại vitamin và khoáng chất như: vitamin
Những sai lầm khi ăn quả bơ nhiều người mắc phải
Quả bơ có rất nhiều lợi ích sức khỏe nhưng nếu tiêu thụ quá nhiều có thể gây ra những tác dụng phụ nghiêm trọng cho sức khỏe. Đang mùa chính vụ, quả bơ tươi được nhiều người lựa chọn để bổ sung vào thực đơn hàng ngày với mong muốn chăm sóc sắc đẹp và
8 công dụng tuyệt vời của hành tây
Nếu bạn không thích hành tây thì có thể dùng nước ép của nó chứ đừng bỏ qua loại thực phẩm này bởi hành tây có rất nhiều công dụng tuyệt vời đối với sức khỏe. 1. Chống lại ung thư Thay vì chú trọng vào các loại trái cây giàu vitamin C, bạn có
Top những thực phẩm tốt nhất trong mùa thu
Để ngăn chặn các bệnh thường gặp trong mùa thu, bạn cần có chế độ ăn uống có lợi cho sức khỏe. Dưới đây là những thực phẩm tốt nhất trong mùa thu mà bạn nên ăn. 1. Ngó sen Mùa thu là mùa của ngó sen tươi. Thời tiết mùa thu hanh khô, ăn
Ăn dứa giải độc, khỏe gan
Dứa là một loại trái cây nhiệt đới được nhiều người yêu thích. Nó chứa tới 16 khoáng chất tự nhiên và rất nhiều sinh tố cần thiết cho giải độc cơ thể. Chính vì thế, dứa là một trong số ít loại quả có tác dụng giảm cân tốt, ngoài ra nó còn có
Muốn “chuyện vợ chồng” tuyệt vời, không nên ăn 6 loại thực phẩm
Có thể bạn chưa biết nhưng chất lượng của “chuyện vợ chồng” cũng phụ thuộc nhiều vào các loại thực phẩm bạn ăn trước khi bắt đầu “vào cuộc” đấy. 1. Xúc xích Trong xúc xích có hàm lượng chất béo bão hòa cao. Theo bác sĩ sản phụ khoa Jacqueline Richard – một nhà
Điểm mặt các loại cá bổ dưỡng mà bạn nên ăn
Các loại cá là một món ăn khá phổ biến trong thực đơn ăn uống hàng ngày. Chúng rất giàu dinh dưỡng không và có lợi đối với tất cả mọi người. Đương nhiên, các loại cá khác nhau thì có công dụng bồi bổ sức khỏe không giống nhau. Dưới đây là nhiều loại