Tác dụng phụ đáng sợ của đu đủ chín nhiều người chưa biết
Đu đủ chín không những là món ăn ngon bổ dưỡng mà còn có thể dùng làm thuốc chữa nhiều bệnh. Tuy nhiên, với một số người nếu ăn quá nhiều đu đủ chín sẽ khiến bệnh tình càng nặng hơn. Đu đủ có thể coi là “thần dược”, bởi nhiều bộ phận của cây
Các loại hạt cực tốt cho sức khỏe mà bạn nên ăn
Các loại hạt như dưa, bí, nho, lựu, kiwi không chỉ là nguồn dinh dưỡng tốt cho sức khỏe, mà còn có tác dụng phòng và điều trị bệnh. Hãy cùng xem công dụng của các loại hạt sau đây nhé: Hạt dưa hấu phòng ngừa bệnh tim mạch, mát phổi, tiêu đờm Hạt dưa
Bí quyết bảo vệ tim theo độ tuổi
Không bao giờ là sớm hay muộn để bạn bắt đầu bảo vệ tim của mình. Những thay đổi sinh học trong cơ thể thường diễn ra theo từng độ tuổi, kéo theo những nguy cơ tổn thương cho sức khỏe tim mạch. Dưới đây là những điều bạn nên làm để giúp bảo vệ tim
Tác dụng đặc biệt nhờ ăn nhiều trái cây và rau xanh
Ăn nhiều trái cây và rau xanh sẽ giúp chúng ta sống lâu hơn. Các nhà khoa học đã phát hiện ra rằng ăn nhiều trái cây và rau quả đóng một vai trò quan trọng trong việc giữ hệ thống miễn dịch được trẻ hóa. Tuyến ức nằm ở phía trước của tim tạo
6 loại thực phẩm có tác dụng phòng ngừa ung thư tốt nhất
Có thể nhiều người không thích những món ăn sau đây nhưng thực tế chúng lại rất có lợi cho sức khỏe, đặc biệt là tác dụng phòng ngừa ung thư rất hiệu quả. Đậu nành tươi luộc Chất isoflavones trong đậu nành có thể ngăn ngừa ung thư vú. Theo nhiều nghiên cứu, đậu
6 điều đặc biệt thú vị về dầu ôliu mà bạn nên biết
Có rất nhiều điều thú vị về dầu ôliu – loại dầu giàu chất chống oxy hóa và cholesterol tốt, mà có thể bạn chưa biết. Bạn đã nghe nói nhiều đến dầu ôliu và những tác dụng tuyệt vời của nó. Nhưng bạn đã thực sự hiểu đúng và đủ về loại dầu này
Ăn bưởi sai cách có thể biến thành “thuốc độc”
Quả bưởi có rất nhiều tác dụng với sức khỏe và cả làm đẹp. Tuy nhiên, bưởi sẽ trở thành “con dao hai lưỡi” nếu bạn ăn bưởi sai cách. Trong bưởi có chứa rất nhiều dinh dưỡng có lợi cho sức khỏe. Bưởi nghèo calo nhưng lại chứa hàm lượng lớn chất xơ và
Những lợi ích và tác dụng phụ khi ăn na ai cũng cần phải biết
Không thể phủ nhận được những lợi ích của quả na mang lại, tuy nhiên, khi ăn na chúng ta cần phải lưu ý một vài điều sau. Na loại quả được nhiều người tiêu dùng bởi giá trị dinh dưỡng cao. Không thể phủ nhận được những lợi ích của quả na mang lại,
Công dụng của 6 loại thảo mộc rất gần gũi trong cuộc sống hàng ngày
Một số loại thảo mộc không những giúp món ăn của bạn thêm đậm đà hương vị mà nó còn mang lại rất nhiều ích lợi về sức khỏe mà bạn nên biết đến. Dưới đây là 6 loại thảo mộc rất có lợi cho sức khỏe mà bạn nên bổ sung vào chế độ
4 loại trà sữa tốt cho sức khỏe ít người biết
Nếu bạn cho rằng tất cả các loại trà sữa đều hoàn toàn chẳng có lợi gì cho sức khỏe thì đây là lúc bạn nên thay đổi quan điểm. 1. Trà sữa hoa cúc Có lẽ đây là một trong những loại trà sữa đầu tiên được sử dụng rộng rãi từ nước Anh