Thực đơn cuối tuần “chất khỏi nói” ai cũng phải mê.
I. Cua rang me chua ngọt. Chuẩn bị: Cua biển: khoảng 1 kg Me chín: 100g Đường: 50g Hành tây: 1 củ 100ml nước ấm Gia vị cơ bản, vài nhánh tỏi, hạt tiêu, bột năng. 2. Chế biến – Bước 1: Cua rửa sạch, taschy mai, lấy gạch ra để riêng rồi cắt
7 Loại thực phẩm càng ăn nhiều càng tốt cho sức khỏe
1. Cà rốt: làm giảm nồng độ thủy ngân trong cơ thể. Cà rốt là loại thực vật có tác dụng giải độc cao, sau khi kết hợp với các ly tử thủy ngân trong cơ thể người, có thể làm giảm nồng độ thủy ngân trong máu, tăng tốc độ bài tiết thủy ngân
20 Loại thực phẩm tốt cho hệ tiêu hóa bạn nên ăn thường xuyên
Khi bạn đã hấp thụ quá nhiều đồ ăn vặt và thức ăn đã qua chế biến, bạn rơi vào tình trạng khó tiêu, lâu dần tạo thành bệnh táo bón, chướng bụng và vài triệu chứng khác kèm theo. Nguyên nhân của bệnh là do ăn uống thiếu chất, kiêng ăn hay hệ bài
Những món ăn không thể bỏ qua từ tai heo
Món tai heo không còn xa lại với mọi người nhưng không hẳn ai cũng biết những công thức chế biến món ăn ngon này. Tai heo dễ làm, ăn không ngán, đảm bảo mọi người sẽ thích mê. 1. Tai heo ngâm giấm chua ngọt. Đây chính là món ăn mang vị ngọt rất
22 Thực phẩm tốt nhất cho cơ thể vào mùa hè
Ăn uống cũng là một giải pháp hiệu quả giúp bạn giảm nhiệt, “đánh bại” cái nóng mùa hè, lại tăng cường năng lượng cho cơ thể. Nhưng ăn gì để “mát” 1. Dưa hấu, dưa chuột, cà chua. Có một lý do dưa hấu, dưa chuột, cà chua được “chào đón” trong mùa hè
Bí quyết làm khô gà lá chanh thơm ngon
Nguyên liệu: Thịt gà 2 miếng ức 1 muỗng canh sốt cà chua 1 trái ớt sừng. 1 muỗng canh bột ớt khô 1 củ nghệ tươi 1 miếng riềng nhỏ. 3 cây sả non. 4 – 5 lá chanh 1 muỗng canh nước mắm. 1 muỗng canh tương ớt 1 muỗng canh đường. Món
Tác dụng sức khỏe tuyệt vời của rau củ quả màu trắng
Chúng ta thường được khuyên tránh xa các loại rau mà trắng. Tuy nhiên lời khuyên này không đúng sự thật, vì các loại rau củ quả có màu trắng như súp lơ, tỏi, nấm… có lợi ích cho sức khỏe không thua kém gì so với các loại thực phẩm có màu sắc khác.
4 món cực hấp dẫn từ gà ác
Đầu tiên là phải nhắt đến công dụng của gà ác. Gà ác nổi tiếng là loại gà có thịt vô cùng bổ dưỡng với vị ngọt tính bình bổ gan thận, chữa được cả hư nhược cơ thể. Thịt của chúng có chứa nhiều Protid và axitamin, votamin cùng các nguyên tố có lợi
Chả gà thơm lừng, ngoài mềm trong giòn sần sật khiến cả nhà mê tít.
Chả thịt gà thơm lừng với màu sắc bắt mắt, miếng chả mềm tươi đậm hương vị cùng với nấm hương giòn sần sật. Thường thức món chả thịt gà với bún hoặc cơm, ăn kèm rau thơm, dưa chuột sẽ không hề bị ngán. Chuẩn bị nguyên liệu: 500gr thịt ức gà; 40gr bột
8 Thực phẩm giàu canxi nhất, ăn hàng ngày sẽ khỏi cần uống thuốc
Chúng ta đều biết rằng việc bổ sung canxi từ thực phẩm là cách tự nhiên nhất, an toàn nhất và rẻ tiền nhất. Tuy nhiên, không nhiều người chú ý và tận dụng hiệu quả điều này nên nhiều khuyến cáo về chế độ ăn uống bổ sung canxi thường bị bỏ qua những